Диета с вином

ДИЕТА ШРОТТА. ЕСЛИ БЫ В ДИЕТЕ ШРОТТА НЕ БЫЛО ВИНА.

Более 100 лет тому назад один из жителей Силезии — Иоганн Шротт разработал диету, которая привлекла к нему очень много пациентов. «Если уж голодать, то так, чтобы это было приятно»,— мечтали люди, которые по тем или иным причинам хотели похудеть. Диета Шротта как раз позволяла голодать с удовольствием. Дни без употребления жидкости в этой диете чередовались с днями, когда ее можно употреблять. В так называемые «сухие» дни из рациона полностью исключались жидкость, соль, жир, мясо. Зато в другие дни можно было пить до литра сухого вина в день. Вино разрешалось пить с белыми сухарями или подсушенным белым хлебом. Нет ничего удивительного, что эта диета привлекла многих. В сухие дни голодающий отсыпается после приятного алкоголя, а потом снова весело попивает вино под наблюдением врачей. В результате теряются несколько килограммов и организм очищается от шлаков.
Виноградное вино и белый хлеб с давних времен считаются прекрасными продуктами питания, особенно в таких странах, как Испания, Италия, Франция. Ростом цен на вино средний француз возмущается значительно больше, чем ростом цен на мясо. Одним из главных продуктов питания в этих странах является и белый хлеб. Во время путешествия по Италии мне приходилось видеть, как рабочие, добывающие мрамор, в обеденный перерыв подкрепляли свои силы ломтем белого хлеба с тушенной в оливковом масле паприкой, помидорами или луком, запивая все это литром местного разбавленного вина. Питаясь таким образом, они были сильными, здоровыми и довольными жизнью.
Насколько же велика питательная ценность вина? Приведу лишь несколько цифр.
Бокал шампанского содержит столько же калорий, сколько тарелка супа из овсяных хлопьев.
Рюмка вермута по калорийности равна двум сухарям.
Рюмка вина «Малага» или другого сладкого вина может заменить 100 г говядины.
Рюмка «Бордо» по калорийности равна одному вареному яйцу, а две рюмки ликера — целому обеду или ужину.
Для многих людей вино — это не только удовольствие, но и средство улучшить обмен веществ — если соответственно дозировать. Все это может свидетельствовать в пользу диеты Шротта. Но хотелось бы предупредить, что эту диету нельзя использовать без консультации со специалистом-диетологом.

О других диетах читайте на странице «ДИЕТЫ» и в статье «КАК СБРОСИТЬ ВЕС«.

После хороших результатов соблюдения диеты, необходимо сохранить в последующем, как это сделать читайте в статье «СОВЕТЫ ПО ДИЕТАМ«.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>