Как ухаживать за руками

сохранить молодость рук

ПРЕДУПРЕДИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ МОРЩИН НА РУКАХ:

а) обопритесь локтями о стол, кисти на уровне грудной клетки сложите как для молитвы. После этого соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции. Упражнение делать ежедневно 10 раз;
б) смягчающие ванночки делают для рук в отваре льняного семени или в подогретом подсолнечном или оливковом масле;
в) хорошо смягчают кожу рук отвар ромашки, шалфея, липового цвета;
г) еще один прекрасный способ смягчить кожу рук — ванночка из крахмала. Делается она так: чайную ложку крахмала разводят стаканом воды, полученный клейстер разбавляют теплой водой литрового объема. Руки держат в этом растворе 10—15 мин, ополаскивают теплой водой и наносят немного крема на влажную кожу.

ПРИ СУХОЙ КОЖЕ РУК
Очень полезно время от времени делать ванночки из растительного масла. Руки нужно на несколько минут погрузить в подогретое подсолнечное или оливковое масло, а затем надеть на них хлопчатобумажные перчатки.
При красноте рук рекомендуется чередовать контрастные горяче-холодные ванночки, а также делать ванночки из отвара дубовой коры.

ПРИ ПОТЛИВОСТИ РУК
Рекомендуются ванночки:
а) с поваренной солью (1 чайная ложка на литр воды) или уксусом (1 столовая ложка на литр воды). Вода должна быть теплой, держите в ней руки 5—10 минут;
б) из настоя ветлы (ивы белой): 1 чайную ложку измельчённой в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды и настоять в течение 8 часов, затем процедить. Держать кисти рук в таком настое 5—10 минут;
в) держать руки в горячей воде 5 минут, затем 5 минут — в холодной воде. Также можно протирать руки 2 — 3 раза в день борной кислотой.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОТЛИВОСТИ ПОДМЫШЕК
При чрезмерной потливости в подмышечных впадинах рекомендуется обтирание кожи 1 — 2 раза в день настойками почек березы бородавчатой и пушистой на водке (1:5 — 1:10), листьев ореха грецкого на водке (1:10), цветков ромашки на водке (1:5). При появлении раздражения кожи следует настойки разбавить кипяченой водой комнатной температуры.
Настойки готовятся на 40%-ном или 70%-ном спирте, мельченные растения высыпают в сосуд, заливают спиртом, закупоривают и выдерживают при комнатной температуре в течении 7 дней. Через неделю настойку сливают, хорошо отжимают остатки растений и фильтруют.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>