Как защитить организм от чрезмерных напряжений

Многие люди, порой инстинктивно, улавливают потребность в психической разрядке. Один человек приходит в спокойное состояние после физической работы, другой — после быстрой ходьбы, третий — после прослушивания музыки. В случае плохого настроения некоторые стараются быстрее заснуть, и это приносит облегчение. И хотя причины отрицательных эмоций остались, реакция на них становится более спокойной. Такой метод защиты организма получил название «охранительное торможение».

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>