Красивая шея

сделать красивую шею

УХОД ЗА ШЕЕЙ

Для того, чтобы шея была в хорошем состоянии, очень важно иметь правильную осанку. Неправильное положение тела дает дополнительную нагрузку на позвоночник, а это, в свою очередь, придает шее неправильный угол наклона, и мышцы становятся застывшими и напряженными. Прямая спина, высоко поднятая голова — вот способ поддерживать мышцы шеи в хорошем состоянии. Никогда не спите на высокой подушке: такая поза является главной причиной преждевременных морщин на шее.

УХОД ЗА ШЕЕЙ: КОНТРАСТНЫЕ КОМПРЕССЫ
При увядающей коже шеи полезны контрастные компрессы, которые следует менять 5 — 6 раз, начиная и заканчивая процедуру холодным компрессом. Горячий компресс рекомендуется держать 2 минуты, а холодный — 3 — 4 секунды. Раз в неделю можно также делать следующий компресс: небольшое (лучше махровое) полотенце намочите горячей (50 — 60 град. по С) водой, слегка отожмите и оберните им шею на 2 минуты. На столько же времени оберните шею полотенцем, смоченным холодной водой. При этом хорошо добавить в воду поваренную (еще лучше морскую) соль из расчета 2 чайные ложки на литр воды. Можно добавить — в той же пропорции — отвар трав или молоко. Закончите холодным компрессом. После этого сразу же смажьте питательным кремом.

УХОД ЗА ШЕЕЙ: МАСЛЯНЫЕ КОМПРЕССЫ
Благоприятное воздействие на кожу шеи оказывают теплые масляные компрессы из миндального, прованского или персикового масла. Такой компресс сверху покрывают пергаментной бумагой, затем ватой, потом обматывают шею полотенцем или бинтом. Этот компресс необходимо держать на шее 15 минут, после чего нанести маску (фруктовую, специальную питательную или отбеливающую).

УХОД ЗА ШЕЕЙ: МАСКИ ДЛЯ ШЕИ
Считается, что при дряблой и морщинистой шее очень хорошо действуют следующие маски: белковая (белок одного яйца соединить с одной чайной ложкой миндального или прованского масла и соком половины небольшого лимона) и желтковая (один желток смешать с одной чайной ложкой меда). Обычно этой кашицы хватает и на лицо, и на шею. Наложив маску, желательно спокойно полежать полчаса. Благоприятное воздействие на кожу шеи оказывает дрожжевое тесто. Взять кусочек теста и раскатать его. Обернуть шею тестом на 15 — 20 минут, затем снять, а кожу протереть ваткой, смоченной разбавленным (1:2) лимонным соком.

УХОД ЗА ШЕЕЙ: ОЧИЩЕНИЕ ШЕИ ОТВАРАМИ ТРАВ
При уходе за кожей шеи очень важна чистота. Ежедневно очищайте шею, лучше всего при этом пользоваться отварами из трав: ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея. Аккуратно смочив ватный тампон, протрите одним из этих отваров шею (движениями снизу вверх).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЛОСЬОНА ДЛЯ ШЕИ
Вот несколько рецептов: Желток одного яйца смешайте со 100 граммами сметаны, добавьте четверть столовой ложки водки и сок половины лимона или апельсина. Яичный желток смешайте с соком одного лимона или апельсина, добавьте столовую ложку водки и половину стакана сливок. Натрите на терке свежий огурец. В полученную кашицу, приняв ее за 4/5 части, добавьте 1/5 часть водки. Настояв 10 дней, процедите. Количества лосьона, приготовленного по одному из приведенных выше рецептов, хватит не на одно использование. Если хранить лосьон в холодильнике и использовать ежедневно, он не пропадет и не потеряет своих свойств. После очищения кожи желательно нанести на шею жирный крем. Его может заменить теплое растительное масло или нутряной свиной жир (смалец). Через 20 — 30 минут излишки жира промокните бумажной салфеткой. Если есть возможность, желательно ежедневно делать следующее упражнение: сверните полотенце (небольшое, лучше детское махровое) полосой, намочите центр его в соленой воде (чайная ложка соли на стакан) и, взяв его под подбородком за концы, сильно, решительными движениями разведите руки в стороны. Делайте так от 3 до 5 минут.

ПРИДАНИЕ КРАСИВОЙ ФОРМЫ ШЕЕ С ПОМОЩЬЮ ПРИЧЕСКИ И ОДЕЖДЫ
Для придания красивой формы шее читайте в статье «Физические упражнения для шеи«. Длину шеи изменить довольно сложно, но можно достичь желаемого эффекта с помощью правильно подобранной прически и одежды. Короткая шея может казаться длиннее при короткой стрижке или волосах средней длины, зачесанных назад, в то время как длинные волосы скрывают шею. А пышные локоны также оптически уменьшают лицо и шею. Высокие воротники и водолазки делают шею еще короче. Классические сорочки с распахнутым воротником и треугольным вырезом удлиняют ее и делают более грациозной. Слишком длинную или слишком худую шею можно скрасить при помощи высокого отложного воротника (также можно намотать на шею в несколько рядов бусы). Слишком короткую или слишком толстую шею можно удлинить или сделать тоньше: днем одевайте платья с глубоким вырезом и желательно с отложным воротником; вечером — кулон, медальон на длинной цепочке или длинные бусы в несколько рядов.

Похожие записи

Комментарии

Красивая шея — 1 комментарий

  1. Уведомление: Светлана

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>