Очищение желудка

методы очищения желудка

ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Природа мудро позаботилась, предусмотрев возможность опорожнять желудок. Многие животные при разных болезнях, даже не связанных с отравлением, инстинктивно вызывают рвоту, находя нужную траву. Часто очищение происходит самопроизвольно. Во все времена от глубокой древности до современности врачи применяли рвотные средства.

СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ ЖЕЛУДКА
Есть свои способы очищения желудка и у йогов. Они пьют воду, пока не наполнится желудок. Потом вызывается рвота. Весь организм получает благотворную встряску, особенно желудок, печень и желчный пузырь. В зависимости от того, производится ли процедура натощак или после еды, промывание водой подразделяется на два способа: слона и тигра.
Способ слона. Процедура производится утром, натощак, лучше всего после пробуждения.
Техника выполнения
1. Встать прямо или сесть на корточки с раздвинутыми коленями.
2. Пить стакан за стаканом чуть теплую воду, пока желудок не наполнится. Общий объем выпитой воды может составить от 1 до 2-х литров и более. В полном желудке ощущается тяжесть, однако боли допускать нельзя.
Вода берется сырая отстоянная или кипяченая. Иногда для лучшего оттока желчи рекомендуется пить солево-содовый раствор, добавляя на литр воды по чайной ложке поваренной соли и питьевой соды.
3. Встать согнувшись и проделать втягивание живота. Втягивание живота производится на задержке выдоха, постараться за время задержки сделать как можно больше втягиваний и отпусканий живота. Повторить два-три раза. Старайтесь избегать болевых ощущений, которые могут быть вызваны давлением на наполненный водой желудок.
На самом деле можно обойтись и без этого упражнения, но оно делает процедуру гораздо более эффективной, поэтому лучше хотя бы попытаться несколько раз втянуть живот.
4. Нагнуться почти под прямым углом. Желательно сгибаться не в пояснице, а в тазобедренных суставах, держа спину относительно прямой.
5. Вызвать рвоту. Для этого пальцами правой руки щекотать основание языка, а левым кулаком надавливать на желудок. Удобнее всего щекотать язык указательным и средним пальцами, быстро поочередно проводя ими от самого корня языка почти до его середины.
6. Вода выливается не вся сразу, а порциями. После каждого извержения следует отдохнуть 10 — 20 секунд и снова вызвать рвоту. Процесс продолжается до тех пор, пока вся выпитая вода не будет исторгнута наружу.
7. В заключение выпить несколько глотков воды комнатной температуры и минут десять отдохнуть лежа.
8. После промывания желудка желательно хотя бы час не есть.
При серьезных заболеваниях печени и желчного пузыря промывание делают ежедневно в течение двух недель, затем один раз в три дня на протяжении месяца. После этого промывают желудок раз в неделю.
Еженедельное очищение рекомендуется всем людям с ослабленной печенью.
Противопоказания. Метод нельзя применять при прободных язвах, некоторых сердечных болезнях, при очень высоком давлении. В сомнительных случаях всегда лучше посоветоваться с врачом.

Похожие записи

Комментарии

Очищение желудка — 1 комментарий

  1. Уведомление: Ольга

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>